Procura dormir muy bien el día previo a la carrera.

Es un compromiso contigo mismo leer todos los detalles del evento.

Se amable en la zona de salida, no empujes, no seas descortés; estamos en una manifestación deportiva donde debe prevalecer siempre la solidaridad.

Llega con por lo menos 3 horas de anticipación al lugar  de salida, por lo general las tareas de ubicar zona de parqueadero en el parque y luego tomar el transporte a San Antonio te tomara más de una hora.

Evita presentarte a la carrera en estado de embriaguez o en ayunas.

Arranca con calma, la carrera no se disfruta sin arrancas muy rápido.

Realiza un trabajo de activación (calentamiento) óptimo antes de iniciar la competencia.

Si vas a caminar puedes llevar una cámara para que registres el impresionante paisaje del Parque Chicaque y del municipio de San Antonio del Tequendama.

Confirma en esta página cual es el horario de salida de tu distancia.

Ve a tu paso, no trates de superar tu capacidad personal sin haberte entrenado para ello.

El chip y el número de carrera deben portarse de principio a fin en la parte delantera de la camiseta.

Aunque tenemos dispuesto el parqueadero del Parque Chicaque, recomendamos llegar muy temprano para parquear sin dificultades o usar el servicio de transporte de la organización que te llevará directamente de Bogotá al punto de salida en la plaza principal de San Antonio del Tequendama y luego te recogerá en el Parque Chicaque punto de meta.

Recuerda que Arboloco es el restaurante del Parque Chicaque y te ofrece un delicioso almuerzo después del evento.

Tus acompañantes pueden disfrutar del parque y sus hermosos senderos, te invitamos a conocer sus tarifas de ingreso y su página web http://www.chicaque.com